有研究表明，怀孕初期在出现恶心、头昏、呕吐等早孕症状时可以吃一点陈皮糖缓解，可以减轻孕吐，而且把它泡进水里喝还能起到缓解妊娠造成的胃肠道不适，并消除困乏现象，但注意在食用期间，不要吃一些刺激性的食物，才能发挥最佳效果。
陈皮糖能不能止孕吐
孕妇在怀孕期间出现了严重的呕吐，可以吃陈皮糖帮助缓解孕吐，陈皮糖属于酸味食物，能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。
但是，怀孕期间也要适量，不能够将陈皮糖当作一种主要的食物，因为陈皮糖主要是由麦芽糖熬制的，含有大量的糖分，容易引起妊娠糖尿病的发生，一般每天吃个两颗就足够了。
其实，孕期适当吃一点有机酸和水溶性维生素含量丰富的水果能也能有效的缓解孕吐，如猕猴桃、杨梅、桔子、柠檬等，有利于调节脾胃功能、改善食欲，从而缓解呕吐。
孕妇吃陈皮糖的注意事项
1、高血糖禁止吃陈皮糖
孕妈妈在怀孕中期都会做血糖的筛查，血糖过高的孕妇不利于宝宝的生长发育，对顺产也会有很大的阻碍，陈皮糖中含有一定的糖分，更容易发生妊娠期高血压的情况，所以高血糖的孕妇禁止吃陈皮糖。
2、燥咳、胃火的孕妇不宜吃陈皮糖
陈皮糖中的主要成分就是陈皮，陈皮具有一定的燥湿作用，所以有燥咳、胃火重方面问题的孕妇就不要吃陈皮糖了，会使体内燥热的情况变的更加严重。
3、控制使用量
陈皮糖虽然对孕妇有很好的开胃和缓解孕吐的效果，但是孕妇不能多吃陈皮糖，陈皮糖中除了陈皮的含量，还有大量的糖分以及防腐剂，所以要控制摄入量。
孕妇虽然可以吃陈皮糖，但是每天应该控制使用的分量，不光是陈皮糖，其它零食类的食物都应该控制使用量，千万不可贪嘴，以免影响到腹中胎儿的生长发育，祝每个孕妈妈都拥有一个平安健康的小宝贝。
止孕吐食物汇总
绝大部分女性在怀孕6周时就会出现早孕反应，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，下面一起来看看吧。
| 榴莲 | 西红柿 | 萝卜 | 鲤鱼 | 猪鼻子 |
| 乌鸡 | 白芝麻 | 口香糖 | 陈皮糖 | 花胶 |
| 花生 | 柿子 |
