如果宝宝出现了鼻塞的情况，可以采取变换体位、局部热敷、按摩穴位、清理鼻痂、调整湿度等5各小窍门处理，还可以用市售的海盐水喷鼻子或者洗鼻子，只要宝宝能接受，一天多使用几次。如果房间内开了空调，不要让宝宝出入太频繁，忽冷忽热也有可能会导致鼻塞。另外，如果使用了这几种方法宝宝的症状还是没有得到改善，最好及时就医。
小宝宝鼻腔狭窄、血运丰富，一旦受到剌激就会引起鼻塞，这种情况在3个月以下的宝宝最多见。宝宝感冒，鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻腔异物均可导致鼻塞。
如果室内湿度低，空气干燥，易形成鼻痂，阻塞鼻道导致鼻塞，这种情况在北方冬天比较多见，并且还有可能会伴有鼻腔粘膜充血水肿、腺体分泌、流鼻涕等症状。
缓解宝宝鼻塞5个小窍门是什么
由于婴儿年龄小无法准确表达身体不适，只能用哭闹，因此愁坏了众多父母，如果长时间婴儿鼻塞没有得到缓解，还会影响睡眠质量以及身体发育。所以，如何缓解宝宝鼻塞的情况非常重要，一般可以采取以下五种方法。
- 1. 变换体位：通过变换体位可改善鼻塞症状比如竖直抱起宝宝、把宝宝的头垫高或者侧卧睡眠；
- 2. 局部热敷：可以用温热毛巾（不要超过49摄氏度）敷鼻根，减缓宝宝鼻塞的症状；
- 3. 按摩穴位：温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效；
- 4. 清理鼻痂：如果孩子鼻屎很多，又比较硬，可以尝试在鼻腔涂凡士林或红霉素软膏，这样有助于清理；
- 5. 调整湿度：室内的湿度调到55%左右，如果房间干燥要使用加湿器。
由于婴儿年龄小，身体抵抗力低下，很容易受到外界病原体滋扰，感冒、鼻炎频发，而其主要表现即为鼻塞，首先要及时就医治疗，不过治疗过程通常较成年人要长，因此鼻塞症状短时间内难以改善，所以家长一定要保持充足的耐心和信心。
预防婴儿鼻塞有哪些方法
宝宝鼻塞是很常见的症状，但是爸爸妈妈积极进行预防工作，宝宝鼻塞的几率会大大减小。最简单的事情就是给宝宝一个干净的生活环境，房间里要经常用吸尘器打扫干净，避免空气中有过多的浮尘，常常通风换气，保证空气清新，还需要定期给宝宝清理鼻痂。
鼻塞一般是由于感冒引起的，所以预防鼻塞也还要注意预防感冒。家长可以通过调理饮食的方式提高宝宝的免疫力，平时可以多带宝宝出门玩耍，增强宝宝对天气变化的应对能力，让宝宝远离过敏原（羽毛、动物皮毛、尘螨、尘泥花粉等），避免宝宝鼻腔发炎。
0-3岁宝宝鼻塞热点疑问汇总
鼻塞是一种症状，病因较为复杂，由于0-3岁的宝宝抵抗力较差，由于疾病因素出现鼻塞很常见，家长在照顾宝宝的同时，难免会遇见各种问题，比如宝宝鼻塞晚上睡不好咋办、小孩下半夜2～3点鼻塞怎么办、小孩鼻塞分不清鼻炎还是感冒等。以下为大家进行了详细整理，点击即可查看。
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