水果是有益身体健康的食物,吃水果可以补充维生素、增强抵抗力、美容护肤。水果对于宝宝来说是天然健康的零食,宝宝加餐的时候就可以吃一点水果,而且水果酸酸甜甜的味道宝宝也很爱吃,坚持每天吃一点水果的宝宝拥有更强的抵抗力。
但是相信大家都知道,水果最好别加热再吃,加热以后营养就会流失,宝宝感冒的时候多吃水果有助感冒恢复,宝宝感冒了能吃凉的水果吗?宝宝感冒了能把水果加热再吃吗?水果加热都有些什么方法?看完你就全明白了!
宝宝感冒需要保暖,水果多属寒性或平性,不太适合天冷或是感冒、咳嗽时吃,但通过加热可以转为温、热性,且部分水果加热后更有助于治疗感冒、咳嗽。
消化不良时,消化系统比较差,肠蠕动的就慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了也会因为消化不良而导致腹胀或腹泻。将水果加热后,虽说少了点维生素,但却能让人感到肠胃舒服,比如:吃熟苹果、熟梨、烤香蕉等。