冷藏母乳解冻非常重要，一般可应采取隔水加热、温水解冻法这几种方法，可以最大程度上保留母乳中的营养物质，避免营养物质流失，如果不能正确解冻冷藏母乳，不仅会导致冷藏母乳营养价值下降，还会影响宝宝健康。另外，需要注意的是，冷藏母乳在解冻之后，如果宝宝没有喝完，也不建议复冻。
冷藏母乳解冻的正确方法是什么
对于放冰箱中冷冻保存的母乳，通常可通过隔水加热以及温水中解冻等方式来恢复原状。虽然正确做法相对比较费时，但为了宝宝的健康和安全着想，宝妈们也要掌握并坚持这么做。
1、隔水加热法
可把母乳容器放进温热的水里浸泡，温度约为40-50℃，使奶吸收水里的热量而变得温热，浸泡时，要偶尔晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水中解冻，然后再同冷藏母乳一样的方法进行加热。
2、温水解冻法
准备40℃左右的温水，把母乳放在封闭的容器内，如放在储奶袋内。将储奶袋侵泡在温水中，等待母乳自然解冻，这个过程虽然会慢一点，但是用温水来解冻不会破坏母乳的成分，可以将母乳的营养最大的保留，也不会影响母乳的口感。
3、凉水冲洗法
如果比较着急要给宝宝吃冷冻的母乳，也可以先把冷冻母乳拿出来，放在流动水下面不断地冲洗，逐渐让冷冻的母乳复温，逐渐达到与冷藏差不多的效果。然后再放在温奶器里加热，再给宝宝喝。
总之，冷冻母乳是一种方便的方式，可以长时间保存母乳。但需要注意的是，解冻母乳不能使用微波炉，以免营养物质受到影响，同时，解冻后的母乳最好在短时间内食用完，以保证奶水的质量足够为宝宝提供日常所需营养。
母乳解冻后能否复冻
母乳解冻以后不能再进行冷冻，主要是因为母乳再次冷冻和解冻都会导致营养物质大量流失，并且还会增加母乳受到污染的风险，宝宝在饮用受污染的母乳之后，容易出现不良反应。
另外，宝宝食用冷冻奶，不如母亲亲自喂养，原因在于食用冷冻奶后，可能造成身体不适，容易加重胃肠道反应。若宝宝无法食用母乳，或由于疾病影响需要冷冻母乳时，可以进行冷冻，最长可以冷冻到3个月左右，一般建议1个月之内解冻进行喂养。
母乳冷藏热门疑问解答
母乳是最天然、最安全、最完整的婴儿生长天然食品，可以提高婴儿的抵抗力，所以很多妈妈选择母乳喂养宝宝。母乳喂养期间不能忽视的一个问题就是冷藏母乳，而在喂养期间，妈妈们通常会面临保存多久、如何加热、加热到多少度等问题。以下为大家进行了详细整理，可做参考。
| 母乳冷藏可以保存几个小时 | 冷藏母乳的注意事项有哪些 | 母乳冷藏温度调多少合适 |
| 冷藏母乳解冻的正确方法分享 | 母乳冷藏后正确加热方法分享 | 母乳冷藏时间是24小时还是3天 |
| 母乳冷藏后水乳分离还能不能喝 | 母乳冷藏后有一层黄油正不正常 | 母乳冷藏能放多长时间不变质 |
| 冷藏母乳在45度水里多久能热 | 从冰箱拿出的冷藏母乳常温下能放多久 | 冷藏母乳和奶粉哪个更好 |
| 冷藏母乳和新鲜母乳营养有没有区别 | / | / |
