冷藏母乳一般是放在45度的热水中加热,加热5-10分钟即可喂给宝宝,但是如果母乳的量比较大,加热时间就会比较长。另外,需要注意的是,很多宝妈为了方便会将冷藏母乳一直放在45热水中温着,但是这种做法是不正确的,母乳很有可能会一位内滋生细菌影响宝宝的健康和生长发育。
在冰箱里冷藏3个小时的母乳放在45度水里5-10分钟左右能热。冷藏的母乳一般热5-10分钟即可,如果超过这个时间可能会使母乳中的乳清蛋白等营养物质被破坏,所以不宜加热过久。在热母乳的过程中,可以适当摇晃或者搅拌,使母乳受热均匀。
为了防止温度高让宝宝口腔黏膜受损伤,给宝宝喝加热的奶之前滴在手臂上测试一下,温度合适再给宝宝喝。母乳加热到45°C并不会破坏母乳营养,只有加热到56度以上才会造成营养物质的破坏,所以加热母乳的温度最好控制在40-50度左右。
如果宝宝没有及时饮用完母乳,不建议将母乳放置在45℃的环境中存放,因为45℃属于高温环境,可能会导致母乳中的营养成分流失,从而降低母乳的质量。而且长时间放置后,还容易滋生细菌,喝了以后可能会出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议将母乳一直放在45℃的环境中存放。
如果想要储存母乳,可以将其放入冰箱冷藏室内保存,也可以使用密封袋将母乳密封好,然后放到阴凉通风处保存。但需要注意的是,避免时间过长,以免影响母乳质量。同时,在给宝宝喂奶时要注意适量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,导致宝宝身体不适。
母乳是最天然、最安全、最完整的婴儿生长天然食品,可以提高婴儿的抵抗力,所以很多妈妈选择母乳喂养宝宝。母乳喂养期间不能忽视的一个问题就是冷藏母乳,而在喂养期间,妈妈们通常会面临保存多久、如何加热、加热到多少度等问题。以下为大家进行了详细整理,可做参考。
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