对于孕晚期宝宝还没有发动的孕妇来讲,可以采取一定的方式催产,比如性生活、刺激乳头、饮食调理、孕妇体操、户外活动、温水淋浴等七种方法,这几种方法在家就可以进行,并且见效也比较快。不过,需要注意的是,并不是所有孕妇都能催产,只有超预产期的孕妇适合催产,否则会影响自身以及胎儿健康。
自己催产的方法,通常是适当多活动,促使胎先露下降,但是不能过于劳累。如果已经孕足月甚至超过预产期,还没有产兆,可以尝试通过以下几种方法,适当多活动的方法来催产。但前提是一定要在医生的建议下进行,切勿擅自进行,而且一定要注意运动的幅度,尽量不要太疲劳,避免引起身体不适。
在妊娠晚期,孕妇适量行走和爬楼梯有利于分娩。因为这样的运动可以促进子宫的收缩,有利于自然分娩。但是在做运动之前,需要注意胎儿的具体情况。
同房在某些情况下可以帮助催产,但是不提倡,因为同房会促进子宫收缩,易造成胎盘早剥、早产、宫内感染、胎膜早破、阴道出血等,性生活催产一定要在医生的指导下进行。
针对已经足月的孕妇如果仍没有临产,可以刺激乳头帮助催产。适当的刺激乳头和乳晕等部位,有助于诱发宫缩,帮助孕妇快速生产。
在妊娠晚期,孕妇适量行走和爬楼梯有利于分娩。因为这样的运动可以促进子宫的收缩,有利于自然分娩。但是在做运动之前,需要注意胎儿的具体情况。
同房在某些情况下可以帮助催产,但是不提倡,因为同房会促进子宫收缩,易造成胎盘早剥、早产、宫内感染、胎膜早破、阴道出血等,性生活催产一定要在医生的指导下进行。
针对已经足月的孕妇如果仍没有临产,可以刺激乳头帮助催产。适当的刺激乳头和乳晕等部位,有助于诱发宫缩,帮助孕妇快速生产。
为了促进胎儿的分娩,还可以通过调整饮食的方式来改善,适当的吃一些偏凉性的食物来促进胎儿的分娩,比如菠菜、韭菜、海带、燕麦等等,但是一定要注意适量,避免造成不利影响。
孕妇在家身体状态良好的情况下,也可以每天坚持做孕妇体操,能促进胎头进入骨盆内,能增加盆底肌的弹性和韧性,更有助于孕妇生产。
孕妇每天也可以适当的做户外活动,比如户外散步,适当的活动也有助于胎儿入盆,能起到催生的效果。
孕妇每天可以用温水淋浴,淋浴的过程中也可以适当的抚摸腹部,也能够促进子宫收缩,帮助胎儿顺利娩出。
对于即将分娩的孕妇来讲,在孕晚期很有可能会面临超预产期但是宝宝还不发动的情况,为了避免不良情况的发生,可以采取一定的方式进行催产,比如一个动作立马催产、7种在家催生的方法、水囊催产等等。以下为大家整理了孕晚期催产的各种方法,孕妈们可以简单了解一下。
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