子宫肌瘤是一种非常常见的女性疾病，同时也是人体中最常见的肿瘤之一。虽然大多数的子宫肌瘤都是良性的，但是女性也不能够就此放松警惕，如果肌瘤不及时进行控制的话，越长越大对于女性的子宫是会造成较大伤害的，严重的甚至会影响女性的生育功能。针对子宫肌瘤其实患者只需要多注意一下饮食就能有所改善，多吃胡萝卜、芝麻、海带、柠檬这四种食物对身体有好处，这四种是子宫肌瘤比较害怕的食物。
大多数的子宫肌瘤都是良性的
子宫肌瘤的发生大多都是和体内的雌激素水平升高有关系，大多数的患者在初期的时候是不会出现任何症状的，因此就会被大家所忽略，一般之后在进行B超检查的时候才会被发现。由于子宫肌瘤多发于育龄女性，可能会对女性的生育能力造成影响，因而建议大家在发现身体异常后及时进行治疗。
据相关数据显示，我国子宫肌瘤的发病率是比较高的，大概为20%-30%，并且还有年轻化的趋势。随着病情的逐渐加重，患者可能会出现月经周期短、经血量大、腹痛、尿频等症状，对于女性的身体健康会产生较大的影响。
子宫肌瘤害怕的4种食物
其实子宫肌瘤的出现和女性体内的激素水平有着非常密切的关系，如果雌激素过高的话，那么就会导致子宫肌瘤。激素水平的升高其实和饮食是有关系的，既然能够通过饮食吃出来，那么也能够调整饮食来改善和控制子宫肌瘤。女性在患上子宫肌瘤后可以多吃芝麻
胡萝卜、海带、柠檬这四种食物，因为这四种食物是子宫肌瘤害怕的，下面就为大家详细介绍一下。
胡萝卜
胡萝卜中含有非常丰富的其维生素和胡萝卜素，可以促进人体的新陈代谢，对于患有子宫肌瘤的女性来说多吃胡萝卜对身体是有好处的，能够起到抑制肌瘤生长、改善病情的作用。
海带
海带中的营养价值是非常高的，其中含有人体所需的碘元素、褐藻胶等，能够提高人体免疫力，起到抵抗凝血和抑制肿瘤的作用，并且由于海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，因此能够防止子宫肌瘤增大。
黑芝麻
黑芝麻的营养价值也是很高的，不仅可以用来做菜而且还有很好的要用价值，女性是非常适合吃和芝麻的，多吃不仅能够猪呢个强身体的免疫力和抵抗力，而且还能够促进子宫细胞的生长，改善肌瘤的情况。
莲藕
莲藕中含有非常丰富的维生素，具有收缩血管和止血的作用，另外由于还含有大量的地单宁酸，对于体质虚弱的人也是有好处的，如果女性患有子宫肌瘤的话，多吃莲藕也是可以抑制肌瘤增大的。
子宫肌瘤饮食禁忌哪些
子宫肌瘤其实对于女性的影响是非常大的，如果不及时进行治疗的话，病情就会越来越严重，进而导致女性出现子宫出血、月经异常等情况。因此一旦发现患有子宫肌瘤就一定要做好日常的护理，尤其是饮食方面的护理，不该吃的食物就坚决不要碰，下面就为大家详细介绍一下子宫肌瘤饮食禁忌哪些。
- 1. 避免食用辛辣刺激的食物：子宫肌瘤患者是不能吃辛辣、刺激的食物的，像是火锅、辣椒、蒜等都是会刺激内分泌的，进而导致女性内分泌失调，加重病情;
- 2. 避免喝酒：酒精对于子宫肌瘤患者来说也是非常不利的，会导致血气激增，进而导致女性的情绪难以控制，并且还会对子宫造成刺激，影响身体的恢复;
- 3. 避免发物的食物：常见的发物食物主要包括虾、羊肉、螃蟹、黑鱼等等，这些食物患上子宫肌瘤的女性都不适合吃，不仅会增加女性患上肌瘤，而且还会加重病情。
