试管过程中，促排卵的这个环节是非常重要的，但是很多不孕不育患者做试管都想知道的就是这个促排卵的过程中，需要注意什么，因为很多都怕促排过程中没有好的卵子这样也是会影响后期的移植，所以针对促排卵需要注意什么,这就就给大家介绍下注意事项把。
试管过程中促排很重要
促排卵需要注意什么
在促排卵环节当中，我们大家希望卵巢可以产生多个卵子，这样才有机会和精子结合成更多的胚胎，对于这个情况，大家或许也都会存在一些问题需要进行解答，比如说促排卵治疗这段时间，到底应该注意什么呢？
其实促排卵的整个过程并不会影响到大家的日常生活，平时愉悦的心情，保持心情舒畅，该吃吃该喝喝即可，要知道过度紧张，焦虑和担心，这都不利于周期的进行。反而是情绪放松的患者，在后期的怀孕几率较高。
促排卵的时候应该听取医生的指导
个人建议在促排卵阶段，穿衣服应该注意的是尽量要遵循简洁、明快、大方、而且舒适的原则(建议首选的是分体的服装)。穿着舒服的话能够有效的降低心里的烦躁，从而很好的改善心情，同时既方便了我们做B超，也方便了注射。
促排卵期间在饮食营养习惯以及饮食的结构方面一定要作出相应的一些调整，不要触碰饮食的红灯区。
使用促排卵的药物以后，因为体内的激素水平发生的变化，会造成血管的通透性的增加，导致漏出水分以及一些蛋白，所以在这个阶段务必要提高蛋白质的摄入，比如：鱼肉、排骨、还有鸡蛋等食物，但是也要注意适度，过量的补充的话则非常容易破坏体内的营养的摄入的均衡。
在促排卵的早期的时候可以适量的进行一些运动，如：慢跑、游泳、或者是骑自行车等，后期则会随着卵泡的数目还有大小的不断增多、增大，像一些跳跃、奔跑等这些比较剧烈的运动一定要禁止，可以适当选择一些比较舒缓的散步，防止劳累的出现。
每个人的促排方案都不同
如果是外地的患者在促排卵的早期的时候是可以两地奔波的，对于乘坐的交通工具方面是没有特殊的要求的，只要路途不是很颠簸就可以了。不过促排卵的后期则建议应该选择住在医院的附近，这样不但减少了来回奔的波，也方便了我们就诊。
