孕妇吃生萝卜能止孕吐，这3种常见做法一定要会

2023-06-15 17:42:16 · 76 浏览

孕期出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，可以通过吃萝卜和萝卜苗解决，如萝卜苗煮水、生吃清萝卜丝或者把萝卜和鸡肉一起煲汤，营养又美味，只需把鸡肉切大块放入油锅中翻炒至变色后，倒入萝卜在炒一会儿，然后加入清水炖大概一个半小时即可食用，能够在一定程度上缓解孕吐。

孕期恶心想吐可以吃萝卜

怀孕吃萝卜止孕吐的偏方

民间缓解孕吐的偏方较多，除了吃炒核桃末外，适量吃一些萝卜也是一个非常不错的方法，而萝卜的吃法有很多，下面就给大家介绍几种常用到的萝卜止孕吐偏方，可供参考：

准备适量胡萝卜、白糖、米醋、盐、香油，将胡萝卜切成细丝，然后撒上盐拌匀，大概等五分钟就用清水洗净，在加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可食用，可帮助孕妈妈解决孕吐烦恼。

糖醋胡萝卜能缓解孕吐

健脾萝卜汤需要用到萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜以及葱姜蒜等，把提前准备好的萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜都切好，锅内烧水，水沸后把猪肚和鸡肉用中火煮尽血水，然后放入炖锅，炖半小时后加入萝卜、酸菜，加盖炖约2小时即成。

白萝卜、香菜洗净切好，锅倒油烧热，下入白萝卜煸炒片刻后加入酱油、盐等调味，最后起锅前放入香菜，对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。

女性在怀孕后可以少量吃生萝卜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸以及钙磷等微量元素，能够及时补充营养，还可以缓解孕妇烧心、恶心等不良的胃肠道表现；还可以促进胎儿神经管发育；但是需要避免过度吃，以免引起导致胃肠道的负担加重。

孕妇一天吃300g萝卜即可

绝大部分女性在怀孕6周时就会出现早孕反应，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，下面一起来看看吧。