了解一些产后护理知识的朋友，一定对月子生化汤非常的熟悉，作为帮助孕妇产后更快恢复的重要汤剂，一直以来备受推崇，今天这里本文就教大家生化汤怎么做，还不知道月子生化汤的做法的朋友往下看看吧！
坐月子生化汤的做法
在讲生化汤的做法前，先准备好要用到的材料，当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克，以上生化汤配方比例并非是固定的，具体多少要根据不同产妇的身体状态而定，然后还要用到一些月子米酒，做法如下：
1、准备好这些材料后，首先用月子米酒将这5样药材，一起放入锅中，第一次的话月子米酒可倒入700毫升，然后开火开始煮；
2、开始先用大火煮沸腾后，再转小火慢慢煮，大概时间控制在一小时左右，等到锅内剩下200毫升的药酒，这时倒出来留着备用；
3、然后在往锅内加入300毫升月子米酒，煮法也一样，等熬到剩下约100毫升时再倒出来，将两次熬制的生化汤倒一起可以放保温壶内，分数次喝完。
这样的做法避免了药材的浪费，同时也最大程度的保证了汤药的疗效。
关于生化汤的正确喝法
很多人学会了做法后，都比较好奇生化汤什么时候喝最好，其具体还要更快产妇身体情况来确定，如果身体虚弱不建议马上喝。一般情况是产后3天才开始喝，如果是顺产那么要连着喝5-7剂，剖宫产连着喝7-14剂，需要注意的是生化汤不需要喝满整个月子。
还要注意的是，产妇在坐月子期间尽量不要喝普通的水，解渴就喝米酒水，可以防止内脏下垂、脂肪堆积等。
备孕养生必备药膳大全
| 合雀报喜（解决少精和无精问题） | 好孕汤（帮助女性暖宫、活血） | 生化汤（坐月子调养必备） |
| 益母草蜂蜜（适宜女性服用） | 催乳汤（帮助哺乳期孕妈生奶） | 四物汤（补血、养血经典药膳） |
| 八珍汤（具有益气补血功效） | 十全大补汤（调理身体必备药膳） | 补中益气汤（可治疗胎动不安） |
| 四君子汤（补气、益气健脾功效） | 鸡血汤（具有营养保健功能） | 海参小米粥（营养丰富，易吸收） |
| 五红汤（全称五红补气养血汤） | 产妇鸽子汤（一道滋补佳品） | 水鱼汤（有利于受孕） |
| 二仙汤（温肾阳、补肾精） | 养肝汤（养血补肝、祛风通络） | 阳和汤（温阳补血、散寒通滞） |
| 通草鲫鱼汤（有通乳汁的作用） | 四红补血粥（补气养血） | 桃红四物汤（调经要方之一） |
| 四神汤（非常不错的养生汤） |
