产后女性开奶需要重视,这5招小技巧能够轻松通奶

2023-08-10 11:40:44  ·  37 浏览
优生优育
女性产后开奶小技巧

产妇开奶通常是指孩子出生后开始喝奶的过程,一般在新生儿出生后30分钟到1小时左右就会在医护人员的协助下进行开奶,整个过程是比较简单的,但是产妇也要做足准备,有可能会有一点的疼痛感,但为了让宝宝喝上珍贵的初乳,还是很有意义的。

产后孕妇需要开奶

产后开奶虽然很重要,但也要做好个人卫生,以免出现感染,建议先用清洁的温热毛巾擦拭乳头和乳房,然后通过按摩的方式,温柔的压挤乳房,乳汁出来后要让宝宝尽快吸吮,开奶过程中,尽量让宝宝多吸几次,宝宝的吮吸也能刺激奶水的分泌。

  1. 1. 清洗乳头及双手,产妇通过手指轻抚刺激乳头,然后慢慢的按摩,给乳头一定的刺激;
  2. 2. 用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置,轻轻的不要过于用力,以免造成疼痛;
  3. 3. 按摩是轻轻的抚摸乳房周围,检查乳房周围是否有硬块;
  4. 4. 在乳头上横竖各画一条线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激;
  5. 5. 手指顺着肋骨方向慢慢的用力压下,用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏;
  6. 6. 待乳汁出来后,用拇指和食指慢慢的压、捏和扭转乳头,然后让宝宝尽快吸吮乳头,多吸几次。

有些产妇因为身体原因,奶水出来的比较慢,为了能尽早让宝宝吃上母乳,要掌握一定的技巧,把握开奶的佳时间,一般在新生儿出生后半小时是好的,每次开奶时间在15-20分钟左右,如果自行开奶不顺利的话,也可以请专业的催乳师来进行通奶。

开奶专业手法与技巧

  • 好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳,越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利;
  • 加强乳房的护理,平时可以进行乳房按摩,或者用干净的温水毛巾按摩热敷乳房;
  • 要注意营养,因为乳汁当中90%以上都是水分,催乳的时候一定要注意多补充水分;
  • 一定要充足的睡眠,要注意休息,不要让自己过于劳累;
  • 保持心情愉快是很重要的,如果有抑郁的情绪要及时进行疏通,必要时可以求助医生。

每个产妇开奶的顺畅程度不同,如果很顺利的话不会有太大的疼痛感,但是每个人的疼痛程度也不一样,有些人可能会疼得出冷汗,有些人则可能觉得疼痛可以忍受,不是特别疼,所以要掌握开奶的技巧,尽量避免出现疼痛。

宝宝在允吸的时候,不仅可以刺激分泌乳汁,还可以刺激产妇的子宫,会导致产妇的子宫有反射性地收缩运动,这样能很大程度上地降低母亲产后感染的机率,促进恢复。但在开奶过程中,需要注意的地方也有很多,比如:

出生半小时左右,宝宝觅食能力强,这时候产妇就可以给他们允吸奶头,也可以刺激乳汁分泌,等过了24小时以后宝宝的食欲就会慢慢下降。

随着宝宝所需要的奶水越来越多,产妇的母乳分泌量也会增多,如果不及时排出,可能会导致奶管不通畅发生奶胀,所以每次喂完之后,要把多余的奶水排空。

刚开始母乳喂养的产妇乳头十分的娇嫩,并且奶量不充足,所以会有奶头被宝宝吸破的情况,所以在喂奶的时候,要注意不要让宝宝直接吸住乳头,而应该让她吸住乳晕。

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