产妇坐在月子期间是可以适量吃一些补血铁剂的，产妇在分娩时会出血，所以有部分产妇会有贫血的情况，在坐月子期间可以服用一些补血铁剂来改善身体状况，也可以选择在平时的食物中多添加一些含铁量高的食物来来食用，如动物肝脏、血液或海产品等。
产妇坐月子要不要吃补血铁剂
产妇在坐月子期是可以适量吃一些补血铁剂的，对产妇和宝宝没有影响的，产妇在分娩时会出血，所以有部分产妇会有贫血的情况，在坐月子期间能吃补血的铁剂，比如右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆等，吃适量的补血铁剂可以促进血红蛋白的形成，通常有改善贫血的作用。
排恶露期间可以遵医嘱适当补充铁剂，因为无论是自然分娩还是剖腹产，在分娩过程中会出现不同程度地失血，从而可能引起缺铁性贫血的症状，为纠正贫血，不论恶露是否排干净，均可以适当补充铁剂，如直接口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，或选择富含铁的食物，如动物肝脏、鸡血等，可以起到辅助补充的作用。
月子里吃铁剂会不会影响恶露排出
由于产后出血出现贫血的现象，那么进行铁剂的补充，是不会延长恶露排出的时间的，恶露，主要是指产后宫腔内的积雪和坏死蜕膜组织及宫颈和阴道排出体外，恶露分为血性恶露浆液性恶露和白色恶露。
恶露总的排出时间大约在4到6周左右，在产后3天以内排出的是血性恶露，恶露中，主要的成分是血液，以及坏死蜕膜组织颜色呈鲜红色，在产后3天到14天左右，排出的是浆液性恶露颜色淡红，里面主要有少量的血液和大量的坏死蜕膜组织，而白色恶露则没有血性成分主要为坏死蜕膜组织和白细胞，产后补铁是不会延长恶露的排出时间的。
产妇坐月子十大营养品排行榜
对于产妇来说，在坐月子期间可以适当吃一些营养品，比如蛋白粉、钙片、维生素D、膳食纤维素、天然酵母片等，不仅可以补充女性分娩后流失的营养物质，而且能提高自身的免疫力，增强抗病能力。为了让大家对月子十大营养品有更深的了解，下面整理了产妇坐月子营养品排行榜单，供大家参考：
| 蛋白粉 | 钙片 | 维生素D | 葡萄籽提取物 | 铁剂 |
| 益生菌 | 蛋白质棒 | 膳食纤维素 | 天然酵母片 |
