在天津，产妇坐月子讲究不能出门，因为老一辈的人认为产妇身体虚弱，出门可能会导致生病，并且还会影响宝宝。但其实，一般只要做好防护，月子期间出门是没有问题的。另外，天津人认为产妇在临产前要喝生化汤，帮助恶露排出，坐月子不能洗澡和洗头，应多补充营养以及多休息，不要太劳累。
“坐月子”是指胎儿、胎盘娩出后到妈咪机体和生殖器官复原的时期，一般需6～8周。医学上称之为产褥期或产后期。
中国历史上，有关月子习俗的最早记载是《礼记·内则》，反映的是先秦时期家庭礼仪制度，书中称坐月子为“月内”，是先秦时期对女性社会地位尊重的一种体现。
天津产妇坐月子风俗禁忌
中国地大物博，就连每个地方坐月子的风俗和饮食习惯都丰富多彩，各有不同。很多刚升级的新手妈咪愿意用更西方、更现代的方式坐月子，不过“一方水土养一方人”，汲取当下智慧的同时，妈咪也不妨向我们的老传统取取经。天津地区，坐月子就有以下讲究。
喝生化汤
在天津，产妇临盆前，要煎民间验方“生化汤”或“益母草红糖饮”，主要起稳心、安神、止血和去恶露的作用，可增加体力，加速恢复。
现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。
多补充营养
妈妈在分娩时会失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿，所以，产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代，妈妈多吃些肉无可厚非。不过，现在食物丰富了，大鱼大肉反而不健康，营养补充要比以前更讲究。
在女性坐月子期间不建议出门，产后身体特别虚弱，也可能存在气血两亏以及贫血的情况。在身体虚弱的时候不建议外出，防止受凉。寒冷的刺激可能会导致感冒，或者引起不舒服的情况，也不利于身体的恢复。产妇受到寒冷、刺激以后症状会加重，也可能会有月子病的可能。
产后如果恢复良好，并且选择适合的时间段，可以适当出门，但是需要做好个人的保暖工作。产妇需要佩戴帽子、口罩，并且避免身上大面积的皮肤受到寒风的刺激。
不能洗澡和洗头
古时候没有热水、空调、吹风机等，月子期间洗澡、洗头，容易着凉生病，再加上以前医疗资源不足，一旦出现疾病，不方便就医。因此，会建议月子包着头巾，穿厚衣服。
多休息，不要太劳累
这条规矩也没错，因为产后过早从事体力劳动、高强度运动，容易造成子宫脱垂，严重影响健康。在过去，很多女性都要干农活，坐月子是难得休养放松的机会。
但现在一些人坐月子的休养方法是多躺多坐，严重缺乏运动，这样就不利于产后恢复了。因为产后凝血功能处于亢进增强状态，长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，甚至会发生肺栓塞危及生命。
热门地区产妇坐月子风俗禁忌
以前生活条件和医学水平都不够发达，所以孕妇生产和产后护理的过程中，都会出现很多麻烦，甚至还有可能丧命。因此有关坐月子的禁忌，民间流传着许多的说法。然而不同地区坐月子讲究也不同，具体可参考热门地区产妇坐月子风俗禁忌。
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