比较喜欢吃酸性的孕妇出现早孕反应时可以通过吃西红柿止孕吐,生吃或做鸡蛋番茄汤都行,有助于改善食欲,缓解孕期呕吐。另外,准妈妈平时尽量注意做到少食多餐,不要暴饮暴食,多吃容易消化的食物,也能够减轻孕期出现的恶心、呕吐症状。
一般来说,吃西红柿的止孕吐效果很不错,西红柿含有维生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质,不仅可以保护心脏预防心血管疾病,还可以缓解孕期便秘的发生。
孕期恶心的时候可以吃一点凉拌西红柿、西红柿蛋汤、炒西红柿等,有利于肠胃的蠕动和消化吸收,补充身体所需的营养元素,但是不能够吃太多,一天可以适当的吃2-3个。
孕吐是怀孕初期很多孕妈都经过的反应。如果孕吐严重就又去医院进行检查治疗,如果孕吐不严重,可以考虑一些食疗的方法。发生孕吐时可以做一些西红柿鸡蛋汤,紫菜豆腐汤,鸡汤来缓解孕吐,在保证胎儿的营养同时减少孕妇身体里食物过少而导致眩晕,四肢无力等现象。
绝大部分女性在怀孕6周时就会出现早孕反应,最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐,严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期,下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物,下面一起来看看吧。
榴莲 | 西红柿 | 萝卜 | 鲤鱼 | 猪鼻子 |
乌鸡 | 白芝麻 | 口香糖 | 陈皮糖 | 花胶 |
花生 | 柿子 |