胎盘低又称为胎盘低置，一般可能会增加流产、早产、出血的风险，如检查发现胎盘位置较低，可以通过正确的躺法姿势保胎，例如左侧卧和仰卧，对于平躺和半躺来说都是可以的，均不会影响胎儿正常的生长发育。
胎盘低正确的躺法图片
胎盘低置是指胎儿的胎盘位置离宫颈非常近，有前置胎盘的风险，如果这个时候孕妇躺资不够正确的话，是会导致情况更加严重的，当然也可以通过正确的卧姿是可以纠正胎盘的位置，一般是左侧卧和仰卧。
对于胎盘位置偏低的部分群体，正确的躺法主要有两种个，具体情况如下：
1、左侧卧
如果是孕妇在怀孕期间，胎盘低置正确，躺直可以选择左侧卧，左侧卧对一般怀孕期的女性来说，可以减少对胎儿的压迫感，胎盘比较低，如果不是很严重的情况下，一般不会有任何问题。
2、仰卧
如果孕妇出现胎盘低置的问题，建议采取仰卧睡姿，由于孕妇胎盘低置非常容易导致女性腹中的胎儿因为受到外界的压迫，很容易造成自身腹中的婴儿出现发育畸形。利用仰卧睡姿的方法可以减轻外界对胎儿的影响，从而避免这一问题的发生，这样对于胎儿的生长发育也是有好处的，能够有效地减轻很多低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。
如果孕妈妈发现胎盘低的情况，左侧卧和仰卧可以改善前置胎盘的情况，降低流产、早产、出血等不良妊娠结局的风险，但临床上没有躺资并没有能够恢复胎盘低置的作用，所以这些躺法并不能纠正胎盘低置。
胎盘低应该平躺还是侧躺
一般胎盘低置孕妇的躺姿，建议为平躺，因为胎盘位置低，最好还是不要半躺、半坐，采用平躺的左侧身躺即可，这样对胎儿的供血好，不过也有人说建议半躺，说是全躺时胎儿直接压迫下腔静脉，有时会造成母亲的血流减少，造成胎盘血供减少，可能会诱发宫缩。
实际上无论是平躺卧位还是半卧位，都是可以的，若是边缘性的前置胎盘，适当的卧床休息就可以，没有必要一直卧床。若是部分性的或者是完全性的前置胎盘，那需要绝对的卧床休息。
互助问答
胎盘低屁股下面垫枕头抬高有用吗？
网友提问
孕事通顾问
胎盘低时躺下来把屁股垫高没有什么作用的，胎盘覆盖于宫颈口，是属于前置胎盘，有前置胎盘时容易发生阴道出血等情况的，要注意休息保胎，如果有阴道出血等情况就需要上医院就诊检查一下看看，前置胎盘对将来阴道产也会有影响的。
胎盘低置躺着的时候可以把脚垫高吗？
网友提问
孕事通顾问
前置胎盘睡觉把脚垫高一般来说可能会有一定的帮助，就会使胎盘位置上升是有一定可能的，因为那样是有可能因为重力使胎盘位置上升，建议有胎盘低置一定要卧床休息，避免不必要的活动。如果有出血，及时到正规医院保胎。
以上就是关于胎盘低正确的躺法，其实胎盘位置低，只要是正常的睡姿就可以，并没有过于严格的要求，另外，平时在家注意休息，不要做剧烈的重活，如果想伸懒腰或者打喷嚏，尽量控制，不要用力过猛，做好产检，注意休息和营养摄入。
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