一月横抱二月斜抱三月竖抱！快来get这些正确抱娃姿势！

2023-12-14 11:13:45 · 14 浏览

民间关于护理宝宝的说明比较多，而一月横抱二月斜抱三月竖抱就是其中一种。其实，这种说法主要是关于不同月龄宝宝的抱法，一个月以及以下的宝宝适合横抱，一个月到两个月之间的宝宝适合斜着抱，而三个月以上的宝宝则适合竖着抱。事实上，这种说法是正确的的，主要是从宝宝的生长发育出发的。

一月横抱二月斜抱三月竖抱是有科学依据的

一月横抱二月斜抱三月竖抱

一个月横着抱，第二个月斜着抱，第三个月再竖着抱，对于新手妈妈来说，这个顺口溜好记又好理解，在带宝宝的过程中也能更快上手。在抱宝宝的过程中，如果宝宝哭闹，爸妈们应该注意可能抱姿不舒服，要及时调整好抱姿。下面给大家分享一下宝宝前三个月应该怎么抱。

0-1个月的宝宝主要采取横抱的姿势，由于正在发育中，其颈椎、脊椎的骨骼非常脆弱，没有力量长时间的支撑脑部，所以父母必须用手横抱，以免影响其骨骼和肌肉的正常发育。一般不采用竖抱的方式，因为竖抱可能让宝宝受伤，这个月龄的宝宝脊椎还无法支撑起头部和整个身体。

1-2个月的宝宝主要还是平抱，但这个时期可以采用角度较小的斜抱，对于易吐奶的宝宝采取斜抱，可以防止吐奶或减轻吐奶的程度。很多父母不敢过早尝试着竖抱，其实1-2个月的宝宝除了斜抱，已经可以尝试短暂地竖抱了。

1. 背抱法：让宝宝的背对自己，胸往外挺，顶住宝宝的背部，左手压着宝宝胸部，右手压着宝宝的膝盖，这种抱法好吃是让宝宝和大人视野一致，不过也比较累人，时间不能过长；
2. 面抱法：托住宝宝的臀部和头颈部，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，这种抱法对于小宝宝来说，也是短暂的几秒钟，毕竟宝宝还小支撑不了那么长时间。

三个月的宝宝就可以竖抱了

三个月的宝宝颈部发育相对成熟，一般可以竖起来抱了，由于宝宝胃肠道也未发育完善，在宝宝吃完奶后竖抱还有利于防止呛奶，不会导致胃容物逆流。竖抱时，要给宝宝一定的空间，拓宽宝宝的视野以及头部锻炼的机会。

3个月以前婴儿的骨骼和肌肉发育尚未完全，不足以支撑头部和身体的重量，所以过早竖抱可能会对颈椎和脊柱造成一定的损伤，在头部支撑不稳的情况下，有可能会由于摇晃力度过大，对颅脑神经系统造成不必要的损伤。如果家长在无意识里过早竖抱婴儿，可以通过以下几种方法进行挽救：

过早竖抱婴儿有可能会导致胸椎，脊柱以及颈椎等部位受到损伤，因此要加强相应部位的力量训练，比如家长可以训练让宝宝在爬行的时候学会自行抬头，躺着的时候可以做一些翻身训练等，也可以在专业医生的指导进行，但在训练期间不建议父母进行过多的人为干预。

过早竖抱婴儿容易导致颈椎方面出现损伤，如果颈椎受到损伤宝宝可能会出现不能抬头的现象，这样就会对其正常身体发育造成影响，因此应该让宝宝多平卧，平卧时可以通过一些小物件吸引宝宝的注意力，并且平卧时父母可以不定时的进行抚触，有利于挽救过早竖抱造成的危害。

过早竖抱婴儿容易导致颈椎方面出现损伤

过早竖抱可以通过宝宝睡觉姿势的改变来进行纠正，换个哄睡姿势或者是放一些舒缓的音乐，另外也可以给宝宝一些喜欢玩的玩具，在玩累的时候使宝宝自然的睡觉。平时要保证睡觉环境的安静，避免过度争吵或者是嘈杂，同时也要注意好室内的温度，避免温度过高或者是过低。

宝宝在出生之后，为了进一步加强对宝宝的护理，可以参考民间流产的带娃口诀，比如一月横抱二月斜抱三月竖抱、一月睡黄二月哭肠三月攒肚、新生儿十二个月顺口溜以及新生宝宝体重表等等。以下为大家进行了简单介绍，可以了解一下。