食用油的种类十分繁多,在我们平时制作料理时都是会使用到油的,并且宝宝们在到达一定的月龄后也是可以食用食用油的,其目的也是给宝宝提高营养,便于促进宝宝的生长发育,而对于11月龄的宝宝能否吃油,下文中对这些内容进行了整理,有需要的宝妈们可以进行查看和了解。
当然是可以吃,一般宝宝6个月后,开始添加辅食的时候,在一些饮食中就可以添加食用油,宝宝吃油主要也能够促进大脑和视力发育,提高免疫力,不过吃油不可过多,少量是最好的,毕竟宝宝11月个月的时候,胃肠道还属于发育期,吃过多的油是容易引起腹泻的。对于宝宝吃油的相关情况,如下:
婴儿开始吃辅食时,就可以适当吃一些花生菜籽食用油,但不要喂太多,核桃油、亚麻籽油、玉米油等都可以,而吃油主要是在辅食中加一点,对于宝宝而言,最适合的几款食用油便有:
亚油酸、亚麻酸比例接近母乳,极易被吸收,并且对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要作用,只可凉拌。
营养成分丰富,是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,具有非常高的营养价值,只可凉拌。
山茶籽油所含单不饱和脂肪酸,为诸多植物油之首,还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等,可提高宝宝免疫力,增强胃肠道的消化功能,促进矿物质的吸收,可凉拌、高温烹饪。
孩子出生到一定月龄后,就可以慢慢的添加辅食,其目的是促进宝宝的健康生长,通常宝宝最早在4个月的时候就可以吃辅食了,一直到宝宝12个月的时候,辅食慢慢的就会变成主要食物,再到后面吃主食,在宝宝的饮食中,除了和喝奶外,那么就是米粉、水果泥、蔬菜泥、肉类等等,对于4-12月宝宝的饮食情况,具体可看下表:
8、11个月宝宝能否吃花生菜籽食用油情况说明