如果宝宝过了预产期还不发动，那么妈妈们可以采取适当的方式催产，比如温水淋浴、乳头刺激、下蹲、散步等等方法，这几种方法比较方便，孕妇自己在家就能做。不过，需要注意的是，自行催产具有一定的危险性，所以最好在医生的指导下进行。另外，如果在催产过程中出现不适，应立即停止并就医。
自己在家催产成功案例
众所周知，每个孕妇怀孕之后都是有一个预产期的，也就是预测宝宝出生的时间。但是由于每个孕妇的体质、宝宝的发育情况不同，所以并不是每个宝宝都会在预产期的时候出生的，超过预产期都还没有发动的也是很常见的，如何催产成为了一大难题，可以看看已生宝妈分享自己是怎么催产的：
距预产期还剩一周时，产检医生说没入盆宫颈还很硬，我开始焦虑了，为了让宝宝不留堂，立马开启一周居家催产模式。每天散步2公里，半个小时以上/5000步以上；睡前深蹲10个为1组，蹲4组，有膝盖问题的宝妈不建议噢~双腿张开坐立瑜伽球上，上下颠球，10次为一组，颠4组以上；按摩乳房，提拉乳头，帮助催产素分泌，刺激引发宫缩！催产成功！
楼六
这些催生方法太灵啦！亲测有效！！！在37+5的时候拉着对象一块散步逛街，尽量走够一万步，医生说这样开指也会快些。散步的时候吃了绝味的甜辣鸭头，吃了麻辣的串串，隔天又去吃了火锅。当时正好瑞幸搞活动，跟朋友喝了一杯，喝完后明显感觉胎动频繁了些。
齐齐妈妈
40+5自己催生成功！我看网上说自己在床上左右翻腾，说很有效，我就试了下，第二天早上起来就见红了。跟我同一时期怀孕的姐妹说按摩乳头也很有效，当天下午开始真宫缩，凌晨五点前顺完！
shainbioi
温水淋浴、快步行走、下蹲运动、乳头刺激、泡温水澡、饮食催产等等，都是很好的自己在家催产方法。如果不行，产妇可以在监视胎动状况的情况下，通过超声波了解羊水量，然后医生就可以根据胎儿在子宫内的状况判断是否用药物催产。
一般来说，只有羊水早破、胎儿过大、妊娠毒血症、超过预产期太久以及孕妇出现身体不适的情况才会需要催产。过了预产期一两天也没事，不用太过着急，可能是宝宝还没有做好面对爸爸妈妈的准备，给宝宝一点时间就好了~
孕晚期催产方法大全
对于即将分娩的孕妇来讲，在孕晚期很有可能会面临超预产期但是宝宝还不发动的情况，为了避免不良情况的发生，可以采取一定的方式进行催产，比如一个动作立马催产、7种在家催生的方法、水囊催产等等。以下为大家整理了孕晚期催产的各种方法，孕妈们可以简单了解一下。
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