孕妇体质比较特殊,在怀孕之后不仅需要控制饮食,还需要避免食用会影响自身健康已经胎儿生长发育的食物,虽然孕妇在怀孕之后多吃肉类可以为身体提供充足的影响支撑,但是最好不要食用蛙肉、海马、鳗鲡、狗肉、羊肉等十种肉类。另外,如果孕妇在食用了这十种肉类之后出现身体不适,一定要及时就医。
孕妇怀孕期间对饮食的要求比较高,应尽量做到营养均衡,可根据自己的体质、胃口变化,选择合适的食材来补充营养物质,大部分肉类都能吃,但是以下十种肉类食物尽量避免食用:
蛙肉身上含有大量的寄生虫,准妈妈更是不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热,孕妈妈最忌。
海马虽有抗衰老的作用,但海马只适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用,孕期则不宜服食,因为海马有活血堕胎作用。
鳗鲡俗称白鳝,性平,祛湿、抗痨,还能补虚弱。同时又属一种高蛋白、高脂肪食物,肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊,孕妈妈该忌之。
狗肉属于热性食物,具有活血的功能,怀孕期间不能少吃狗肉,因为可能会导致流产。
虽然羊肉是一种良好的蛋白质来源和补血食品,但其糖原含量很高,消化难度也较大,容易导致孕妇的肠胃不适。
腌制的腊肉,因为腊肉中含有大肠杆菌,有可能会导致孕妇出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
性凉,活血化瘀作用强大,如果吃的太多,可能导致孕妇流产。
性凉,凉血活血,又易损阳气,孕妇妈妈忌食。
驴肉属于一种温热性的食物,容易导致身体出现上火,另外,摄入太多以后容易出现消化不良的状况。
具有通血络和活血的作用,可散淤块、打散肿瘤,临床上用来抑制病人肿瘤的生长。孕妇妈妈食用后可能会导致其抑制胎儿生长,造成流产或者胎儿生长不全。
随着孕妈妈的身体逐渐变化,她们的饮食也需要做出相应的调整。在孕期,有一些食物是绝对不能吃的,因为它们可能会对宝宝的健康造成不良影响。例如,一些海鲜、水果、蔬菜等。为方便孕妈了解,下面进行了整理,可点击查阅。