根据老一辈的说法，产妇在坐月子期间不能换被子，这是老祖宗千百年来传承下来的习俗。其实，这种说法是不正确的，因为产妇在分娩之后身体比较虚弱，需要注意个人卫生，如果长期不更换床单被罩，就会导致细菌滋生，不仅会影响产妇身体恢复，而且还会对宝宝的身体健康以及生长发育产生影响。
新妈妈不知道如何坐月子，在坐月子期间学习的地方很多，只能问问家里的长辈和身边的朋友。家里很多长辈都照顾着宝妈的坐月子。我们需要辨别感染的概念，传统方法是否仍然适用，经验是否科学。
总听家里的老人说“坐月子很重要，月子里都要按讲究来，不然容易留下月子病”。的确，产后需要注意的方面很多，毕竟从医学的角度来说，也需要经历一个“产褥期”恢复身体。
月子里能不能换被子
新妈妈们在坐月子的这个特殊时期吃喝睡、生活、心理等方面都需要注意，尤其是冬天坐月子的新妈妈。但是，有些讲究的确该注意，但也有些讲究是误区，完全按讲究来就会“掉坑”，比如老年人讲月子里不能换被子。
月子期间的床单被套一般可以换，因为患者坐月子的时候需要注意个人卫生，也要注意环境的卫生。所以，老年人讲月子里不能换被子的这种说法是不正确的。一般来说，月子期间床单一周需要更换一次，同时也要更换枕巾、枕套等，以免长时间使用同一床单被罩导致细菌滋生。
需要注意的是，产妇在产后半个月就可以洗头洗澡，但是需要避免盆浴和坐浴，最好淋浴。另外，产妇洗澡一般不可以超过半个小时，在洗完澡后需要穿上厚一点的衣服，还要及时吹干头发，以免着凉感冒。
产妇坐月子的民间禁忌指南
在中国传统文化中，坐月子是妇女在生产之后必须经过的一个阶段，而民间对于坐月子的禁忌事项和说法比较多，比如坐月子能不能回家奔丧、老年人讲月子里不能换被子、坐月子去了别人家怎么破、坐月子挪窝几天有什么说法等等。具体如下：
产妇坐月子的民间禁忌指南
