十月怀胎，一朝分娩，对于大部分女性而言是一件很幸福的事，但是怀孕的过程也是辛苦的，尤其是孕早期，孕妈妈会有一系列的早孕反应，孕吐就是其中的一个典型症状，孕吐会导致孕妇出现一系列的不适症状，给其带来很大的困扰。那么孕吐的症状有哪些?主要是因为5点原因导致的。
孕吐的症状有哪些
- 1. 妊娠早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平迅速升高。人不知道人绒毛膜促性腺激素会不会直接引起恶心，但从时间上看，非常一致:恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候；
- 2. 在怀孕早期，另一种激素雌激素的水平迅速上升。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有影响；
- 3. 怀孕期间，嗅觉和对气味的敏感程度提高。例如，有人在相隔几个房间的地方煎香肠，一个刚怀孕的妇女可以闻到这种气味，并立即引起恶心。这种现象并不少见。这种敏感也可能是由于雌激素水平升高引起的；
- 4. 肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的变化更敏感，所以更容易感到不适；
- 5. 有研究人员提出，有些准妈妈因为怀孕而感到心理压力过大，因此更容易感到恶心呕吐。但是没有足够的证据支持这种说法。当然，如果孕妇经常感到恶心或呕吐，肯定会感到压力更大。
孕吐是指孕妇在怀孕期间出现恶心和呕吐的症状，是一种正常的生理现象。一般在孕早期开始出现，通常是在孕8周左右达到高峰。
怎样缓解孕吐的症状
- 1. 保持心情放松。妊娠反应与心理压力有关。如果心理压力过大，妊娠反应会更严重。所以心理放松比什么都重要；
- 2. 保持适度运动。在外面散步，呼吸新鲜空气，为孕妇做运动等等。都能减轻孕吐反应；
- 3. 用姜，梅花，止呕。生姜(可含于口中或制成姜汁或姜汤)和李子能抑制胃肠蠕动，松弛胃肠道肌肉，可轻松缓解恶心反胃；
- 4. 远离强烈的气味。强烈的气味会加重孕吐反应。如果需要做饭，要加强厨房的通风，保持家里卫生间通风。准备一块手帕，滴几滴柠檬汁缓解；
- 5. 注意饮食。为了减轻孕吐反应，如烧饼、饼干、馒头片、面包片等。可以在床头准备一些苏打饼干之类的简单零食。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒；
- 6. 少吃多吃。坚持2-3小时吃一次，把一日三餐改为5-6次，多餐少餐，不要让肚子一刻空着。
