女性的生育年龄从22岁到30岁，在此期间女性全身发育基本完成，其卵子质量良好，在此期间怀孕并分娩胎儿生长良好，早产、畸形和痴呆的发生率很低。，如果20岁之前的生育年龄过小，容易并发早产，或因骨盆发育不全导致难产，对母亲和胎儿的健康发育都不利。
什么年龄适合生三胎
女性生三胞胎的较佳年龄一般在35岁之前，因为35岁之后，女性身体各方面的激素水平都会有一定的变化，对怀孕的概率也会有一定的影响，35岁以后怀孕的女性通常属于产妇，高龄，因为年龄越大，出现唐氏胎儿的可能性越大，而且35岁以上怀孕会增加患妊娠高血压或妊娠糖尿病的风险。
如果生育年龄过晚，女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，卵泡在卵巢中储存的时间越长，卵子的质量就会越差，遗传物质突变的概率也会增加，导致妊娠率下降，流产的概率增加，胎儿畸形和染色体异常的概率增加。
虽然女性可以生育到50岁，但只要身体持续排卵，女性的生育年龄是35岁。过了这个年龄，一般建议不要强行生孩子，如果是准备孕晚期的女性，可以适当放慢工作节奏，避免熬夜，在怀孕之前，她必须戒烟戒酒，选择备孕，但也要远离烟雾弥漫的环境，避免吸入二手烟，避免吃高辐射环境的食物。
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6、生三胎最适合年龄段
